Sobre Mí
Hola, Soy Valeria Gómez
Mi primer encuentro con el mundo fitness fue hace más de 10 años cuando acudí a una clase de spinning con mi mamá, una joven de 19 años con muchos complejos tanto física como mentalmente. Muy delgada y con la ilusión de poder transformar su físico.
Unos meses después, comencé a entrenar con mayor dedicación, contraté a un entrenador personal para mí mamá y para mí, ya que en ese tiempo yo no tenía ni idea de los ejercicios que debía hacer o rutinas, mucho menos de una adecuada metodología para entrenar, vaya, me lo tomé muy enserio.
Estaba convencida de que quería ver un cambio tanto mental como físico en mí, esa era sin duda mi motivación, así que me di a la tarea de investigar que debía comer para aumentar masa muscular, comencé a ver dietas en YouTube y seguir a chicas que tenían el cuerpo que yo quería, al pasar 4 o 5 meses comencé a ver resultados sobre todo en mí tren inferior que era a lo que le daba prioridad.
Después de un año competí por primera vez en un evento de fisicoculturismo en la categoría bikini fitness. Estar en el escenario cambió mi perspectiva del gimnasio, de hecho, me provocó una motivación e inspiración que yo nunca había sentido, lo que me impulsó a volver a prepararme para seguir a otro evento nacional, me enamore tanto del culturismo y de todo lo que involucra, que decidí dejar mi licenciatura en derecho para estudiar la licenciatura en Nutrición humana y capacitarme como entrenadora personal.
Egresé en el 2017 como entrenadora especialista en el entrenamiento de fuerza y posteriormente en 2020 con Licenciada en Nutrición Humana.
Durante más de 8 años he ayudado a cientos de personas a transformar no solo su físico si no también su mente y estilo de vida por medio de la creación de hábitos saludables.
Esto me llevó a darme cuenta de que mi verdadera vocación estaba en ayudar a más personas, específicamente mujeres, y que esto podría convertirse en una comunidad enfocada a buscar el desarrollo físico y mental de mujeres alrededor del mundo, por ello estoy feliz de tenerte aquí y poder brindarte las herramientas que personalmente me han ayudado a potencializar mis habilidades y poder lograr cualquier meta que me proponga.
¿Estas lista?
¡VAMOS A ELLO!
600+
Cuerpazos Felices
1200+
Programas Efectivos
1200+
Pacientes Satisfechas
¡Qué hago diferente para una nutrición efectiva
Y con mí metodología te permitirá consumir todos los grupos de alimentos, incluidos aquellos a los que tengas afinidad particular, por medio del conteo de macronutrientes y de acuerdo con tus necesidades nutricionales diarias.
La mayoría de las dietas fracasan porque se restringen alimentos o comidas que a las personas les gustan y sólo se enfocan en seguir un papel. Mientras que con mi sistema aprenderás a conocer tus alimentos y a cuadrarlos de acuerdo con tu estilo de vida.
- Hábitos y No Dietas
- Evidencia Científica
- Apego a Tus Objetivos
- Deléite y Nutritivo Balance
- Planes Sostenibles en el Tiempo
- Medición de Resultados
